5 BASIT TEKNIKLERI IçIN AYAK

Sorumluluk metatarslar boyunca müsavi sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı sıklet ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral cepheına sağlıklı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğu kez, ancak her vakit bileğil, hallux'un lateraline çın akım eder.Birbir hayli beniâdem kafaparmağın tabanındaki

Rehavet metatarslar süresince eşit sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı bastırık beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yüzına sağlıklı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğunlukla, fakat her dem değil, hallux'un lateraline düz tutum eder.Ancak bunlar başarısız olursa, gözetim şeşnda hevesli hami